전체 글176 눈 시력 좋아지는 7가지 마사지 방법 스마트폰 사용 증가와 함께 눈의 피로감을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 뻑뻑하고 건조한 눈, 침침한 시야는 일상생활에 불편함 뿐만 아니라 심할 경우 안구건조증, 시력 저하 등의 문제로 이어질 수 있습니다. 그래서 오늘은 간단한 마사지 동작만으로도 눈의 피로를 풀고 시력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 7가지 눈 마사지 방법과 추가 팁에 대한 지식 한 꼬집을 알려드리도록 하겠습니다. -목차-더보기눈 시력이 좋아지는 방법 눈 건강을 위해 피해야 하는 것들 눈 건강에 도움이 되는 것들시력이 좋아지는 7가지 마사지 방법 1. 눈 주변 근육 이완 마사지 2. 눈꺼풀 마사지 3. 안구 운동 4. 목 근육 이완 마사지 5. 턱 근육 이.. 2025. 2. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 176 다음
